Tömkörning var med och byggde denna kropp

Som vi tömkör! Jobbar. Jobbar. Jobbar. Svänger. Vrider. Vänder. Stannar. Startar. Går.

Hela tiden tänka framåt. Upp med magen. Bakbenen driver tempot framåt. Framåt. Framåt.

Svarva musklerna. Starka. Snabba. Vändbara. Alerta. Hållbara.

Få igenom ställning. Böjning. Bakbenen ska driva. Allt ska hänga med. Brukar jobba med rundkorallens utsida som stöd. Ställa in mot utsidan så formas hästen rund av korallens form. Lite hjälp är ok. Det är svårt ändå att trampa framåt, hålla balansen och vara i fon form.

Vi öser på och jobbar i mellan 20-30 min inkl uppvärmning och stretch lång och låg. Det ger väldigt mycket för vår ridning i stort. Att hitta kontrollen och ridbarheten. Styrkan och smidigheten. Och kontakten oss emellan. Det är roligt! Kör på du också. Tjoa till om du behöver fler tips och råd. Lycka till.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s